Laatste nieuws

  • Principes kompas
    Doelen en principes

    MiljoenGezondeMensen.nl heeft als ultieme doel in 10 jaar een miljoen mensen te helpen een gezonde levensstijl aan te nemen, zodat zij van het leven genieten en gezond oud worden....

    • 22 maart 2018
    • 0
  • Foto van darmen
    Maag darm klachten

    Wat zijn oorzaken van het grote aantal maag darm klachten in Nederland en het kleine aantal maag darm klachten die ik aantrof in voormalig Joegoslavië. Preventie. Het doel van deze site is om...

    • 19 maart 2018
    • 0
  • Noten, pitten en zaden
    Vitamine E uit noten, pitten en zaden

    Vitamine E is belangrijk voor rode bloedcellen en spierweefsel. Vitamine E bevordert ook de opname van twee andere vet-oplosbare vitamines: vitamine A en beta-caroteen. Vitamine E is ook een anti-oxidant...

    • 16 maart 2018
    • 0
  • Leverworst
    Orgaanvlees is soms gezond en vaak goedkoop

    Orgaanvlees is rijk aan vitamines A en B12 en aan mineralen. Orgaanvlees is vlees van de inwendige organen en ingewanden van dieren, behalve spieren en botten. Voorbeelden zijn: lever, tong,...

    • 15 maart 2018
    • 0
  • Dikke dame
    Insuline resistentie maakt je dik

    Insuline is het hormoon dat de hoeveelheid suiker (glucose) in uw bloed reguleert. Als het suikergehalte in het bloed te hoog wordt, dan produceert het lichaam meer insuline en neemt het...

    • 14 maart 2018
    • 0
  • Krachttraining voor afvallen
    Bewegen voor sterke botten en spieren

    Wandelen, traplopen, fietsen, golf spelen, zwemmen, dansen, tai chi beoefenen, het is belangrijk dat u beweegt en niet voortdurend op een bureaustoel, autostoel of bank zit. Waarom is bewegen...

    • 13 maart 2018
    • 0
  • Prikkelbare Darm Syndroom
    Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

    PDS of prikkelbare darm syndroom wordt ook wel “spastische darm” of “irritable bowel syndrome (IBS) genoemd. Het is een van de meest voorkomende maag darm klachten. Ergens tussen de...

    • 12 maart 2018
    • 0