All posts by Drs. Joost van der Laan

  • Noten, pitten en zaden
    Vitamine E uit noten, pitten en zaden

    Vitamine E is belangrijk voor rode bloedcellen en spierweefsel. Vitamine E bevordert ook de opname van twee andere vet-oplosbare vitamines: vitamine A en beta-caroteen. Vitamine E is ook een anti-oxidant voor onverzadigde vetzuren, en wordt om die reden...

    • Posted maart 16, 2018
    • 0
  • Leverworst
    Orgaanvlees is soms gezond en vaak goedkoop

    Orgaanvlees is rijk aan vitamines A en B12 en aan mineralen. Orgaanvlees is vlees van de inwendige organen en ingewanden van dieren, behalve spieren en botten. Voorbeelden zijn: lever, tong, maag, hart, nieren, zwezerik, hersenen, milt, longen en...

    • Posted maart 15, 2018
    • 0
  • Dikke dame
    Insuline resistentie maakt je dik

    Insuline is het hormoon dat de hoeveelheid suiker (glucose) in uw bloed reguleert. Als het suikergehalte in het bloed te hoog wordt, dan produceert het lichaam meer insuline en neemt het suikergehalte af. Insuline is uw suiker thermostaat. En...

    • Posted maart 14, 2018
    • 0
  • Krachttraining voor afvallen
    Bewegen voor sterke botten en spieren

    Wandelen, traplopen, fietsen, golf spelen, zwemmen, dansen, tai chi beoefenen, het is belangrijk dat u beweegt en niet voortdurend op een bureaustoel, autostoel of bank zit. Waarom is bewegen zo belangrijk? Allereerst omdat het de langzame afkalving...

    • Posted maart 13, 2018
    • 0
  • Prikkelbare Darm Syndroom
    Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)

    PDS of prikkelbare darm syndroom wordt ook wel “spastische darm” of “irritable bowel syndrome (IBS) genoemd. Het is een van de meest voorkomende maag darm klachten. Ergens tussen de 1 en 3 miljoen mensen in Nederland leiden...

    • Posted maart 12, 2018
    • 0
  • Food research
    Research valkuilen

    Te est utinam lobortis, an eum vulputate liberavisse, has id summo electram. Dolorem albucius constituam cum ad. Quo elit prima phaedrum at, ne vix dicant iuvaret, omnium gubergren torquatos in eum. Ea nec esse gubergren dissentiet, mutat...

    • Posted maart 12, 2018
    • 0
  • Diëten en zinloos lijnen
    Zinloos lijnen

    Te est utinam lobortis, an eum vulputate liberavisse, has id summo electram. Dolorem albucius constituam cum ad. Quo elit prima phaedrum at, ne vix dicant iuvaret, omnium gubergren torquatos in eum. Ea nec esse gubergren dissentiet, mutat...

    • Posted maart 12, 2018
    • 0