All posts tagged "vitamines en mineralen"

  • Bloeddruk Natuurlijk Normaal e-book van Joost van der Laan
    Bloeddruk Natuurlijk Ideaal

      Is er een echte oplossing voor hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten? Gelukkig wel! Hoe groot is het probleem van hart- en vaatziekten. Volgens de Hartstichting zijn in Nederland meer dan 1 miljoen hart- en vaatpatiënten. In...

    • Posted december 4, 2014
    • 0
  • q10 en hoge bloeddruk
    Co-enzym Q10 voor vitale energie

    Co-enzym Q10 of kortweg Q10 heeft een belangrijke functie bij de energievoorziening van de cellen en voor de vitaliteit van het lichaam.  Q10 stimuleert de cel ademhaling (“oxidatieve fosforylering”) in de mitochondriën, de energiecentrales van de cellen. Daarnaast is het...

    • Posted juni 4, 2014
    • 0
  • Magnesium in voedingsmiddelen
    Magnesium

    Magnesium is een mineraal, waarvan 25 gram voorkomt in het menselijk lichaam. Ruim de helft zit in in botweefsel, de rest in  overige cellen en een beetje in het bloed. De normale concentratie van magnesium in het...

    • Posted mei 30, 2014
    • 0
  • Omega 3 vetzuren in voeding
    Omega-3 en omega-6 in balans

    Essentiële vetzuren  Omega-3 en omega-6 zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Het zijn essentiële vetzuren, omdat uw lichaam ze nodig heeft, maar ze niet zelf kan aanmaken. Die vetzuren moeten dus in uw voeding zitten. De reden dat deze tip is...

    • Posted mei 30, 2014
    • 0
  • Noten, pitten en zaden
    Vitamine E uit noten, pitten en zaden

    Vitamine E is belangrijk voor rode bloedcellen en spierweefsel. Vitamine E bevordert ook de opname van twee andere vet-oplosbare vitamines: vitamine A en beta-caroteen. Vitamine E is ook een anti-oxidant voor onverzadigde vetzuren, en wordt om die reden...

    • Posted maart 16, 2014
    • 0
  • Leverworst
    Orgaanvlees is soms gezond en vaak goedkoop

    Orgaanvlees is rijk aan vitamines A en B12 en aan mineralen. Orgaanvlees is vlees van de inwendige organen en ingewanden van dieren, behalve spieren en botten. Voorbeelden zijn: lever, tong, maag, hart, nieren, zwezerik, hersenen, milt, longen en...

    • Posted maart 15, 2014
    • 0
  • Vitamines en mineralen
    Top 10 mineralen in een ei

    Naast de elementen koolstof, waterstof, zuurstof en stikstof heeft het lichaam ook een aantal anorganische elementen nodig voor de vele lichaamsfuncties. Deze stoffen worden “mineralen” genoemd. Mineralen zijn onmisbare bouwstoffen voor het skelet, de cellen en de...

    • Posted maart 12, 2014
    • 0